"SEAL Team" Season 5 tiếp tục theo dõi đội SEAL Team 7 dưới sự lãnh đạo của Jason Hayes (David Boreanaz), khi họ thực hiện các nhiệm vụ đầy nguy hiểm và thử thách. Mùa này tập trung vào các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp của các thành viên trong đội, đặc biệt là Jason và các hậu quả từ các quyết định trong quá khứ.
Câu chuyện trong mùa 5 khai thác các vấn đề về sức khỏe tâm lý, sự thay đổi trong cấu trúc đội ngũ, và những xung đột nội bộ khi đội phải đối mặt với các tình huống mới. Các nhân vật như Ray (Neil Brown Jr.), Sonny (A.J. Buckley), và những thành viên khác phải điều chỉnh với sự thay đổi trong công việc và cuộc sống cá nhân, đồng thời tiếp tục thực hiện các nhiệm vụ quan trọng trên toàn cầu.
Mùa 5 mang đến sự kết hợp giữa hành động kịch tính, drama sâu lắng, và sự phát triển nhân vật, tiếp tục khai thác các chủ đề về tình đồng đội, lòng trung thành, và sự hy sinh trong môi trường quân sự.