Sex/Life kể về câu chuyện của Billie Connelly, một người phụ nữ đã kết hôn và là mẹ của hai con, sống ở ngoại ô cùng chồng, Cooper Connelly. Mặc dù Billie có một cuộc sống gia đình hạnh phúc, cô bắt đầu cảm thấy thiếu thốn sự hứng thú và niềm đam mê mà cô từng có trước đây. Câu chuyện bắt đầu khi Billie hồi tưởng về quá khứ của mình, đặc biệt là về mối quan hệ nồng nhiệt và đầy kịch tính với bạn trai cũ, Brad Simon. Những ký ức về Brad và cuộc sống tự do trước khi kết hôn khiến Billie bắt đầu viết nhật ký về những trải nghiệm và cảm xúc của mình. Khi Cooper phát hiện ra nhật ký của Billie, anh bắt đầu tìm hiểu về những mong muốn và khao khát ẩn giấu của vợ mình, dẫn đến sự căng thẳng và rạn nứt trong cuộc hôn nhân của họ.